• Papas rellenas de alambre
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Nutritional facts per serving

57%
Daily Value *
1142.3
Kcal/serving
Carbohidratos
29% 80.1g
29
Grasas
45% 56.6g
45
Proteina
26% 75.8g
26

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      35

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Papas Rellenas de Alambre

    Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

    Prepara unas deliciosas PAPAS RELLENAS de ALAMBRE horneadas con tocino, queso Oaxaca y Jugo MAGGI®️. Compártelas para ver el partido y disfruta.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    Ingredientes

    Porciones: 5

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    ¡A cocinar!

    Fríe

    Gratina

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1142.3 kcal = 4kj /por porción

    Carbohidratos 80.1 g
    Energía 1142.3 kcal
    Grasas 56.7 g
    Fibra 23.6 g
    Proteína 75.8 g
    Grasas saturadas 22.1 g
    Sodio 3488.4 mg
    Azúcares 4.9 g

    Consejo nutricional

    Consume papa para elevar tu ingesta de vitamina B6.

    Consejo culinario

    Ahueca las papas con ayuda de una cuchara.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    ¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    45 56.6g / 45%
    29 80.1g / 29%
    26 75.8g / 26%
    57 1142.3g / 57%

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