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  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Papas salteadas

Por Mariana Ortega

Guarnición elaborada a base de cubitos de papa con cebolla y chile.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 5

  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1/2 Pieza Cebolla rebanada
  • 4 Piezas Chile serrano cortados en rajas
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 750 Gramos Papa cambray peladas,cortadas en cubos y cocidas
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
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¡A cocinar!

Freír

  • 1.Calienta la mantequilla, fríe la cebolla, agrega los chiles, el consomé de pollo en polvo y el Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio.

Presentación

  • 2.Añade las papas y cocina por 10 minutos. Ofrece caliente.
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Carbohidratos 25.8 g
Energía 181.6 kcal
Grasas 7.8 g
Fibra 4 g
Proteína 3.3 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 650.4 mg
Azúcares 2.8 g

Consejo nutricional

El ajo es buena fuente de azufre.

Consejo culinario

Se recomienda agregar un poco de queso manchego; para gratinar las papas en microondas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 7.7g / 37%
56 25.7g / 56%
7 3.2g / 7%
9 181.5g / 9%

Calificación de la receta (2)

4 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (2)

Nataly
09.07.2020

Exquisito y super fácil, a parte de rendidoras y económicas ??

Maricela
05.06.2020

Muy buena, la haré

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