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Pechuga al chipotle rellena

PECHUGA AL CHIPOTLE RELLENA preparada con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CHIPOTLE.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 5min
    Cocción: 20min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 4 Rebanadas de Jamón
  • 1 Paquete de Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle

Instrucciones

  1. Corta

    Realiza un corte horizontal en medio de cada pieza de la pechuga; rellena cada corte con jamón y el queso Oaxaca.

  2. Abre

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Repite el procedimiento con el resto del pollo.

  3. Cocina

    Colócalas en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas. Retira la hoja y sirve con vegetales al vapor.

  4. Consejo culinario

    Puede agregar champiñones al relleno.

  5. Consejo nutricional

    Recuerda incluir frutas y verduras en tu alimentación diaria.

Utensilios

  • Utensilio Tabla de cortar
  • Utensilio Cuchillo
  • Utensilio tijeras
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Espátula

Información nutricional: 433kcal = 1,813kj /por porción

  • 175.96 (mg) Colesterol
  • 149.27 (g) Agua
  • 433.22 Kcal Energía
  • 48.70 (g) Proteina
  • 3.65 (g) Carbohidratos
  • 2.41 (g) Azúcares
  • 0.18 (g) Fibra
  • 944.89 (mg) Sodio
  • 23.94 (g) Grasas
  • 13.00 (g) Grasas saturadas
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