![PESCADO EMPAPELADO CON AJO Y CEBOLLA PESCADO EMPAPELADO CON AJO Y CEBOLLA](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/eb5f4cc8cc684da4c58f199922f5c6d5.jpg.webp?itok=PADrvC4J)
Fácil
286.6 kcal = 1,201kj /por porción
Carbohidratos | 2.7 g |
Energía | 286.6 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 0.5 g |
Proteína | 29.6 g |
Grasas saturadas | 6.6 g |
Sodio | 620 mg |
Azúcares | 1.2 g |
El pescado es uno de los alimentos de origen animal con menor cantidad de grasa saturada.
La mejor manera para descongelar pescado es cambiarlo de tu congelador a tu refrigerador una noche antes.