Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
288.1 kcal = 1,205kj /por porción
Carbohidratos | 3 g |
Energía | 288.1 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 29.7 g |
Grasas saturadas | 6.6 g |
Sodio | 620.4 mg |
Azúcares | 1.4 g |
288.1 kcal = 1,205kj /por porción
Carbohidratos | 3 g |
Energía | 288.1 kcal |
Grasas | 16.9 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 29.7 g |
Grasas saturadas | 6.6 g |
Sodio | 620.4 mg |
Azúcares | 1.4 g |
El pescado es uno de los alimentos de origen animal con menor cantidad de grasa saturada.
La mejor manera para descongelar pescado es cambiarlo de tu congelador a tu refrigerador una noche antes.