![PESCADO EMPAPELADO PESCADO EMPAPELADO](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/d2b24da3a30f8613961700aedfe39ec4.jpg.webp?itok=5-hKZiBF)
Fácil
67 min
218.7 kcal = 916kj /por porción
Carbohidratos | 7.6 g |
Energía | 218.7 kcal |
Grasas | 9.6 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 24.5 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 474.9 mg |
Azúcares | 4.4 g |
El pescado es fuente de zinc, el cual es fundamental para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Si lo deseas puedes utilizar pimiento naranja o amarillo
Una receta muy rica y fácil de preparar