Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
527.1 kcal = 2,205kj /por porción
| Carbohidratos | 7.1 g |
| Energía | 527.1 kcal |
| Grasas | 39.6 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 34.8 g |
| Grasas saturadas | 21 g |
| Sodio | 1482.4 mg |
| Azúcares | 4.8 g |
Pescado en salsa de pimiento morrón
Rollitos de pescado rellenos de queso en salsa de pimiento.
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Ingredientes
- 6 Piezas Pescado filetes
- 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
- 1 Paquete Queso tipo manchego rebanado (200 g)
- 2 Cucharadas Mantequilla
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Paquete Queso crema 190 g
- 1 Pieza Pimiento morrón
- 1/4 Taza Agua
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Cucharada Jugo de limón
¡A cocinar!
Marinar
Rellenar
Licuar
Consejo nutritional
El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.
Tip para Pescado en salsa de pimiento morrón
Acompaña este platillo con arroz o verduras al vapor.
Consejo culinario
Acompaña este platillo con arroz o verduras al vapor.
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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