Pescado a la talla

  • Total

    97

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pescado a la talla

Por Miguel Martínez

PESCADO A LA TALLA preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 288.4 kcal = 1,205kj /por porción

Carbohidratos 21.9 g
Energía 288.4 kcal
Grasas 13.9 g
Fibra 5.3 g
Proteína 20.6 g
Grasas saturadas 2.2 g
Sodio 1768 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutritional

Consume chile guajillo para elevar la ingesta de vitamina C.

Consejo culinario

Puedes acompañar con un poco de aguacate.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 13.9g / 43%
30 21.8g / 30%
27 20.5g / 27%
14 288.3g / 14%

Calificación de la receta (3)

5 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (3)

Mónica
29.12.2023

Se ve riquísima la receta

Anónimo
29.08.2021

Esta muy facil y tengo todo gracias Nestlé

Alexandra
11.09.2020

Me encanto la receta y la voy a preparar para la cena.

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