Intermedio
32 min
558.8 kcal = 2,339kj /por porción
Carbohidratos | 26.5 g |
Energía | 558.8 kcal |
Grasas | 22.4 g |
Fibra | 5.6 g |
Proteína | 64.5 g |
Grasas saturadas | 3.9 g |
Sodio | 1830.7 mg |
Azúcares | 5.9 g |
Consume chile guajillo para elevar la ingesta de vitamina C.
Recuerda elegir pescado con la carne firme, ojos brillantes, branquias húmedas de color rosado a rojo intenso y con olor suave.