4 porciones
Porciones
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Fácil
777,31 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Jitomate cherry, cortados a la mitad
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
  • 4 Cucharadas Miel
  • 1/2 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g)
  • 1/2 Taza Queso parmesano rallado
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
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Preparación

  • 1 Realiza de 5 a 6 cortes sesgados por toda la pechuga, unta un poco de miel, rellena cada corte con el queso tipo manchego, jitomate cherry y espolvorea un poco de queso parmesano.
  • 2 Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® sabor Ajo & Cebolla coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
  • 3 Coloca la hoja con el pollo en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 8 minutos por cada lado. Retira la hoja y sirve.
  • 4 Puedes agregar un poco de espinaca fileteada.
  • 5 La miel sirve como una fuente natural de antioxidantes, los cuales son efectivos para reducir el riesgo de enfermedades del corazón, sistema inmune, cataratas y diferentes procesos inflamatorios.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 28,78
  • Energía (Kcal)  : 777,31
  • Grasas totales (g)  : 37,76
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6,92
  • Proteínas (g)  : 72,52
  • Sodio (mg)  : 637,72
  • Grasas saturadas (g)  : 17,09
  • Azúcares totales (g)  : 18,2

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