Alambre de atún
marca

Alambre de atún

50
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

  • |
  • minutos
  • 10 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 133 kcal

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de maíz
  • 0.5 pieza de cebolla picada
  • 1 pieza de pimentón morrón verde picado
  • 2 latas de atún en agua escurrido
  • 1 lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 cubo de MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa
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Preparación

  • 1. En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla con el pimiento
  • 2. Agrega el atún y cocina por 3 minutos.
  • 3. Incorpora la Media Crema NESTLÉ® con el cubo MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa
  • 4. Mezcla perfectamente y sirve.
  • Si lo deseas puedes servir en tostadas.
  • Energía (kj) 466.58
  • Proteínas (g) 33.98
  • Total de carbohidratos (g) 10.31
  • Grasas totales (g) 32.56
  • Azúcares totales (g) 7.29
  • Grasas saturadas (g) 6.13
  • Fibras dietarias totales (g) 26.08
  • Sodio (mg) 156.74
  • Calcio (mg) 12.49
  • Colesterol (mg) 13.40
  • Hierro (mg) 0.74
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 1.68
  • Grasas, polinsaturadas (g) 1.73
  • Vitamina A (µg_RAE) 11.54
  • Vitamina C (mg) 21.70
  • Vitamina D (µg) 0.00