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Alambre de atún

Prepara un ALAMBRE DE ATÚN con Jugo MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

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5 personas ya cocinaron este platillo
Total: 40min

Preparación: 20min

Cocción: 20min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Cucharada Aceite de maíz
1 1/2 Piezas Cebolla fileteadas
2 Cucharadas Jugo MAGGI®
2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
200 Gramos Tocino de pavo picado
1 Pieza Pimiento verde sin semillas y cortado en cubos
1 Pieza Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortado en cubos
4 Latas Atún enlatado en agua
1 Paquete Queso tipo manchego
12 Piezas Tortillas de harina calientes

Instrucciones

Calienta

1.-Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que cambie de color, agrega el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el tocino de pavo, los pimientos, el atún y cocina por 8 minutos más.
Añade

2.-Añade el Queso Tipo Manchego, tapa y cocina hasta que gratine.
Ofrece

3.-Sirve con tortillas de harina y ofrece.
Consejo Culinario

Consejo Culinario: puedes añadir un poco de chile para aumentar el sabor del platillo.
Consejo Nutricional

Consejo Nutricional: Aprovecha los días soleados para salir a hacer ejercicio.

Utensilios

Sartén

Información nutricional: 531kcal = 2,221kj /por porción

0.62 (tbsp) Azúcar añadido

61.65 (mg) Magnesio
530.90 Kcal Energía
406.65 (mg) Calcio
41.20 (g) Proteina
4.77 (mg) Hierro
663.95 (mg) Potasio
46.13 (mcg) Folato Alimentario
71.40 (mg) Vitamina C
146.55 IU Vitamina A
1.72 IU Vitamina D
1.34 (mg) Vitamina E
34.26 (g) Carbohidratos
7.79 (g) Azúcares
3.49 (g) Fibra
1,482.71 (mg) Sodio
25.48 (g) Grasas
10.58 (g) Grasas saturadas

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Esmilce

08.08.2020

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Super sencillo y con un sabor muy rico, me encantó

Carolina

14.07.2020

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Me encanto. Rico sabor, platillo muy nutritivo, ligero y sano. Lo mejor de la receta es que fue fácil de seguir y cocinar. Excelente platillo. Gracias.

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