6 porciones
Porciones
Porciones
10 Min
Fácil
163.188333333333 kcal
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Ingredientes

  • 6 Rodaja Carne de res de carne bisteces
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 2 Cucharada Jugo MAGGI®
  • 300 Gramo Jitomate cortado en trozos
  • 6 Pieza Chile morita limpio, sin semillas
  • 2 Pieza Ajo
  • 60 Gramo Cebolla
  • 4 Cucharada Aceite de maíz
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Preparación

  • Calienta el aceite y sofríe la cebolla, los ajos, los chiles y los jitomates, sazónalo con el Sazonador Líquido MAGGI® y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Licúalo y regrésalo al fuego, hasta que espese.
  • Fríe los bisteces con aceite caliente en la sartén, posteriormente incorpora la salsa hecha anteriormente y cocinarlos por 5 minutos. Sírvelos calientes acompañados de frijoles.
  • AL bistec le puedes agregar un ablandador de carne para que quede más suave la carne.
  • La vitamina A puede ayudar a disminuir infecciones, mejorar la vista y favorecer el crecimiento, la encuentras en el chile.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 17.9666666666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.92195
  • Colesterol (mg)  : 9.52
  • Energía (Kcal)  : 163.188333333333
  • Grasas totales (g)  : 12.20405
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.145
  • Hierro (mg)  : 1.64183333333333
  • Proteínas (g)  : 7.17386666666667
  • Sodio (mg)  : 378.6261
  • Grasas saturadas (g)  : 1.94835
  • Azúcares totales (g)  : 1.83216666666667

Puntuación nutricional de tu comida

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  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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