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Brochetas de camarón y piña

BROCHETAS DE CAMARÓN Y PIÑA preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® TOMATE Y ESPECIAS.

  • Total: 32min
    Preparación: 20min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 300 Gramos Camarón mediano y limpio
  • 1 Taza Piña miel cortada en cubos
  • 1/2 Pieza Cebolla cortada en cubos
  • 1 Pieza Pimiento verde cortado en cubos
  • 1 Pieza Pimiento morrón cortado en cubos
  • 4 Piezas Palillos de madera para brochetas
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

Instrucciones

  1. Arma

    Coloca de forma alternada los camarones, la piña, la cebolla y los pimientos en los palillos. Reserva.

  2. Sazona

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca dos brochetas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

  3. Cocina

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, repite el procedimiento con el resto de las brochetas y sirve.

  4. Consejo culinario

    Para limpiar el camarón, retira con un cuchillo pequeño la vena negra que viene en la parte posterior.

  5. Consejo nutricional

    Busca un deporte que te guste para realizar actividad física.

Utensilios

  • Tabla de cortar
  • Palitos de madera
  • Cuchillo
  • Espátula
  • Sartén

Información nutricional: 145kcal = 605kj /por porción

  • 0.84 (g) Grasas saturadas
  • 556.08 (mg) Sodio
  • 3.27 (g) Fibra
  • 2.47 (g) Grasas
  • 16.90 (g) Proteina
  • 14.72 (g) Carbohidratos
  • 144.66 Energía
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