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Calabazas con queso

Calabazas rellenas con queso, jitomate cherry y aceitunas con el sabor de Jugoso al Sartén Tomate y especias.

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Calabaza mediana
  • 1 Paquete Queso Oaxaca (200 g), deshebrado
  • 1 Taza Jitomate [USDA SR28-11529 Tomate] cherry (12 piezas)
  • 4 Piezas Aceitunas negras, rebanadas
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

Instrucciones

  1. Preparar

    Con ayuda de una cuchara ahueca las calabazas, sin llegar a la base. Rellena cada mitad con un poco de queso Oaxaca, jitomate cherry y aceitunas.

  2. Cocinar

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca dos mitades de calabaza; cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

  3. Cocinar

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo por 14 minutos del lado de la calabaza y 1 minuto del lado del queso. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las calabazas. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de albahaca fresca para decorar.

  5. Consejo nutricional

    Las aceitunas contienen grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional: 291kcal = 1,216kj /por porción

  • 937.26 (mg) Sodio
  • 290.68 Kcal Energía
  • 1.15 (mg) Hierro
  • 8.03 (g) Azúcares
  • 12.19 (g) Grasas saturadas
  • 20.72 (g) Grasas
  • 649.60 (mg) Potasio
  • 17.23 (g) Proteina
  • 10.76 (g) Carbohidratos
  • 2.72 (g) Fibra
  • 449.65 (mg) Calcio
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