4 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
525.2 kcal
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Ingredientes

  • 4 Piezas Calabaza mediana
  • 1 Paquete Queso Oaxaca (200 g), deshebrado
  • 4 Piezas Aceitunas negras, rebanadas
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias
  • 1 Taza Jitomate cherry (12 piezas)
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Preparación

  • Con ayuda de una cuchara ahueca las calabazas, sin llegar a la base. Rellena cada mitad con un poco de queso Oaxaca, jitomate cherry y aceitunas.
  • Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca dos mitades de calabaza; cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
  • Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo por 14 minutos del lado de la calabaza y 1 minuto del lado del queso. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las calabazas. Ofrece.
  • Puedes agregar un poco de albahaca fresca para decorar.
  • Las aceitunas contienen grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 23.19
  • Energía (Kcal)  : 525.2
  • Grasas totales (g)  : 39.05
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7.03
  • Proteínas (g)  : 22.16
  • Sodio (mg)  : 513.21
  • Grasas saturadas (g)  : 19.5
  • Azúcares totales (g)  : 15.68

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