Calabazas con queso
Calabazas rellenas con queso, jitomate cherry y aceitunas con el sabor de Jugoso al Sartén Tomate y especias.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 30minPreparación: 10minCocción: 15minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Preparar
Con ayuda de una cuchara ahueca las calabazas, sin llegar a la base. Rellena cada mitad con un poco de queso Oaxaca, jitomate cherry y aceitunas.
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Cocinar
Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca dos mitades de calabaza; cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
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Cocinar
Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo por 14 minutos del lado de la calabaza y 1 minuto del lado del queso. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las calabazas. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar un poco de albahaca fresca para decorar.
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Consejo nutricional
Las aceitunas contienen grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Información nutricional: 291kcal = 1,216kj /por porción
- 937.26 (mg) Sodio
- 290.68 Kcal Energía
- 1.15 (mg) Hierro
- 8.03 (g) Azúcares
- 12.19 (g) Grasas saturadas
- 20.72 (g) Grasas
- 649.60 (mg) Potasio
- 17.23 (g) Proteina
- 10.76 (g) Carbohidratos
- 2.72 (g) Fibra
- 449.65 (mg) Calcio
Oscar