Tip Nutricional
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Consejo nutritional
La carne de cerdo es rica en hierro y zinc, minerales esenciales para el desarrollo del cerebro.
Filetes de cerdo en salsa de ciruela
Con el toque único de Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
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Total: 35minPreparación: 10minCocción: 25min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Saltear
Saltea los medallones en el aceite caliente hasta que doren. Reserva.
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Licuar
Aparte, sofríe los jitomates, el perejil, la sal con cebolla en polvo , las ciruelas, la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y el jugo de ciruela por 5 minutos. Retira y licúa. Agrega a la carne junto con la nuez y cocina por 30 minutos más a fuego bajo.
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Ofrecer
Ofrece caliente.
Tips
Tip para Filetes de cerdo en salsa de ciruela: Acompaña con pasta.
Consejo culinario: Puedes agregar almendras fileteadas.
Utensilios
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![Utensilio]()
Sartén
Información nutricional: 894kcal = 3,741kj /por porción
- 0.38 Azúcar añadido
- 81.60 (mg) Colesterol
- 35.11 (mg) Magnesio
- 894.19 Kcal Energía
- 29.03 (mg) Calcio
- 9.37 (g) Proteina
- 1.68 (mg) Hierro
- 475.12 (mg) Potasio
- 17.00 (mcg) Folato Alimentario
- 7.18 (mg) Vitamina C
- 14.94 IU Vitamina A
- 0.24 IU Vitamina D
- 0.77 (mg) Vitamina E
- 28.87 (g) Carbohidratos
- 3.09 (g) Fibra
- 1,665.52 (mg) Sodio
- 84.46 (g) Grasas
- 28.21 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.