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Ceviche de tamarindo

Prepara un CEVICHE DE TAMARINDO con Salsa de Soya MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 6 Piezas Limones su jugo
  • 1/4 Taza Concentrado de tamarindo
  • 3 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1/2 Pieza Pepino sin semillas y cortado en cubos pequeños
  • 1 Taza Jícama cortada en cubos pequeños
  • 1 Paquete Cubos de atún
  • 1 Taza Piña cortada en cubos
  • 1/4 Pieza Cebolla morada picada finamente
  • 8 Ramitas Cilantro fresco
  • 2 Cucharadas Chile con limón en polvo
  • 1 Paquete Galletas saladas

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.-Mezcla el jugo de limón con el concentrado de tamarindo, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Salsa de Soya MAGGI®, el pepino, la jícama, los cubos de atún, la piña, la cebolla y el cilantro.

  2. Sirve

    2.-Sirve el ceviche con un poco de chile con limón en polvo y acompaña con galletas saladas.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Puedes agregar un poco de jugo de naranja a la mezcla.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Las verduras y frutas son excelentes fuentes de fibra, esta nos ayuda a facilitar la digestión.

Utensilios

  • Cazo
  • Cuchara

Información nutricional: 347kcal = 1,450kj /por porción

  • 1.17 (tbsp) Azúcar añadido
  • 56.42 (mg) Magnesio
  • 346.50 Kcal Energía
  • 91.91 (mg) Calcio
  • 15.88 (g) Proteina
  • 3.38 (mg) Hierro
  • 500.09 (mg) Potasio
  • 26.72 (mcg) Folato Alimentario
  • 39.80 (mg) Vitamina C
  • 414.54 IU Vitamina A
  • 2.85 IU Vitamina D
  • 3.49 (mg) Vitamina E
  • 43.01 (g) Carbohidratos
  • 14.11 (g) Azúcares
  • 5.34 (g) Fibra
  • 422.49 (mg) Sodio
  • 13.17 (g) Grasas
  • 2.85 (g) Grasas saturadas
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