Ceviche de tamarindo
Prepara un CEVICHE DE TAMARINDO con Salsa de Soya MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
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Total: 25minPreparación: 10minCocción: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
1.-Mezcla el jugo de limón con el concentrado de tamarindo, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, la Salsa de Soya MAGGI®, el pepino, la jícama, los cubos de atún, la piña, la cebolla y el cilantro.
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Sirve
2.-Sirve el ceviche con un poco de chile con limón en polvo y acompaña con galletas saladas.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Puedes agregar un poco de jugo de naranja a la mezcla.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Las verduras y frutas son excelentes fuentes de fibra, esta nos ayuda a facilitar la digestión.
Utensilios
- Cazo
- Cuchara
Información nutricional: 347kcal = 1,450kj /por porción
- 1.17 (tbsp) Azúcar añadido
- 56.42 (mg) Magnesio
- 346.50 Kcal Energía
- 91.91 (mg) Calcio
- 15.88 (g) Proteina
- 3.38 (mg) Hierro
- 500.09 (mg) Potasio
- 26.72 (mcg) Folato Alimentario
- 39.80 (mg) Vitamina C
- 414.54 IU Vitamina A
- 2.85 IU Vitamina D
- 3.49 (mg) Vitamina E
- 43.01 (g) Carbohidratos
- 14.11 (g) Azúcares
- 5.34 (g) Fibra
- 422.49 (mg) Sodio
- 13.17 (g) Grasas
- 2.85 (g) Grasas saturadas
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