Chiles poblanos rellenos
Chiles rellenos de queso bañados con salsa de jitomate.
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Total: 30minPreparación: 5minCocción: 20minServir: 5min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 2,303kcal = 9,637kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 70.33 (mg) Colesterol
- 159.76 (g) Agua
- 80.18 (mg) Magnesio
- 2,303.36 Kcal Energía
- 950.14 (mg) Calcio
- 28.54 (g) Proteina
- 1.58 (mg) Hierro
- 714.93 (mg) Potasio
- 30.65 (mcg) Folato Alimentario
- 268.84 (mg) Vitamina C
- 288.50 IU Vitamina A
- 1.33 IU Vitamina D
- 1.32 (mg) Vitamina E
- 25.40 (g) Carbohidratos
- 16.21 (g) Azúcares
- 1.87 (g) Fibra
- 1,387.24 (mg) Sodio
- 30.58 (g) Grasas
- 17.46 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con los jitomates, el consomé de pollo en polvo y la fécula de maíz.
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Relleno
Rellena cada chile con queso fresco, báñalos con la salsa, sirve y ofrece.
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Consejo culinario
Al gusto de cada persona se recomienda sustituir el queso manchego por queso mozzarela, queso emmental , queso cheddarf o queso oaxaca.
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Consejo nutricional
El chile poblano contiene altas cantidades de vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así mismo contiene vitamina A que es útil para una buena visión.
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