Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
542.5 kcal = 2,272kj /por porción
| Carbohidratos | 24.5 g |
| Energía | 542.5 kcal |
| Grasas | 35.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 33.2 g |
| Grasas saturadas | 18 g |
| Sodio | 1325.7 mg |
| Azúcares | 16 g |
Chiles poblanos rellenos
Chiles rellenos de queso bañados con salsa de jitomate.
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Ingredientes
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2 Piezas Jitomate sin piel y sin semillas
- 2 Cucharaditas Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharada Fécula de maíz
- 4 Piezas Chile poblano pelados y desvenados
- 400 Gramos Queso Panela cotado en cubos
¡A cocinar!
Licuar
Relleno
Consejo nutritional
El chile poblano contiene altas cantidades de vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así mismo contiene vitamina A que es útil para una buena visión.
Tip para Chiles poblanos rellenos
Prueba agregando Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® al caldillo de tomate y notarás la diferencia.
Consejo culinario
Al gusto de cada persona se recomienda sustituir el queso manchego por queso mozzarela, queso emmental , queso cheddarf o queso oaxaca.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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