Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1054.5 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 78.9 g |
| Energía | 1054.5 kcal |
| Grasas | 44.7 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 83.2 g |
| Grasas saturadas | 17.6 g |
| Sodio | 1619.6 mg |
Crepas en salsa poblana
Crepas rellenas de pollo con granitos de elote y bañadas con salsa de chile poblano.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1/2 Taza Agua
- 2 Piezas Pechuga de pollo cocido y deshebrado
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Paquete Queso crema (190 g)
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1 1/2 Taza Chile poblano en rajas
- 1/2 Cucharadita Sal
- 1 Lata Granos de elote amarillo escurridos
- 1 Paquete Crepa (260 g)
¡A cocinar!
Licuar
Relleno
Presentación
Consejo nutritional
El chile poblano contiene altas cantidades de vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así mismo contiene vitamina A que es útil para una buena visión.
Tip para Crepas en salsa poblana
Espolvorea Queso Tipo Manchego NESTLÉ® rallado y gratina en el microondas.
Consejo culinario
Al gusto de cada persona se recomienda agregar queso manchego o queso mozzarela, queso emmental, queso cheddarf, queso oaxaca y gratinar en el horno de microondas .
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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