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Cuadritos de granola

Postre elaborado a base de granola con almendra y nuez.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 20

Utensilios

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Horno

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Horno

Ingredientes

  • 1/2 Taza Nuez picadas
  • 1/2 Taza Almendra picadas
  • 1/2 Taza Coco seco rallado
  • 1/2 Taza Pasas
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 1 Taza Avena

¡A cocinar!

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Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

138.5 kcal = 582kj /por porción

Carbohidratos 19.7 g
Energía 138.5 kcal
Grasas 5.7 g
Fibra 1.6 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 25 mg

Consejo nutritional

Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra bacterias, radicales libres y tiene propiedades antinflamatorias. Cuando más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.

Tip para Cuadritos de granola

Para intensificar el sabor y aroma de las nueces o almendras, dóralas en una sartén a fuego medio.

Consejo culinario

Se recomienda a compañar con frutos rojos con hojas de menta.

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