Fácil
2 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
872.1 kcal = 3,648kj /por porción
| Carbohidratos | 50.7 g |
| Energía | 872.1 kcal |
| Grasas | 49 g |
| Fibra | 8.4 g |
| Proteína | 56.1 g |
| Grasas saturadas | 22.9 g |
| Sodio | 1494.7 mg |
| Azúcares | 5.4 g |
Enfrijoladas con pollo y chorizo
Tortillas fritas rellenas de pollo con chorizo, bañadas de salsa de frijoles.
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
- 1 Lata Frijoles refritos bayos, (440 g)
- 1 Cucharada Caldo de pollo
- 1 Taza Agua
- 18 Piezas Tortillas de maíz frita
- 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 200 Gramos Chorizo frito
- 1 Pieza *Chile chipotle
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Los frijoles destacan por su elevado contenido y aporte nutricional en vitamina D, ácido fólico tiamina, riboflavina, además de contener hierro, cobre, zinc, fósforo, potasio, magnesio y calcio, consumir frijoles ayuda a reducir el colesterol alto y los triglicéridos.
Tip para Enfrijoladas con pollo y chorizo
Si lo deseas, puedes sustituir los frijoles bayos por frijoles negros refritos. Con el toque de Media Crema NESTLÉ®.
Consejo culinario
Se recomienda decorar con queso panela rallado y rodajas de cebolla morada.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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