4 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
238.75 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/4 Taza Agua embotellada
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/4 Cucharadita Sal de mesa
  • 90 Gramos Chocolate para mesa ABUELITA® (5 tabletas)
  • 1 Unidad Pechuga de pollo sin hueso, sin piel, cocida y deshebrada
  • 12 Unidades Tortillas de maiz pasadas por aceite caliente
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
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Preparación

  • 1 En una olla calienta el agua con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, el mole, la sal, la cebolla en polvo, canela molida y Chocolate para Mesa ABUELITA®, cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente.
  • 2 En cada tortilla coloca un poco de pollo, dobla y baña con el mole. Ofrece.
  • 3 Se recomienda decorar con queso panela rallado y Media Crema NESTLÉ®.
  • 4 "La carne de pollo aporta del complejo B, que protegen al sistema nervioso, e intervienen en el metabolismo que provee la energía al cuerpo para su normal funcionamiento, así mismo contiene minerales como hierro, fosforo y zinc que ayudan a la formación de los glóbulos rojos, transporte de oxígeno, buen funcionamiento del corazón y mejora el sistema inmunitario."

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 52.67
  • Total de carbohidratos (g)  : 42.91
  • Colesterol (mg)  : 15.06
  • Energía (Kcal)  : 238.75
  • Grasas totales (g)  : 4.43
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.2
  • Hierro (mg)  : 1.04
  • Proteínas (g)  : 5.29
  • Sodio (mg)  : 666.54
  • Grasas saturadas (g)  : 3.1
  • Azúcares totales (g)  : 17.4
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1.33