4 porciones
Porciones
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Fácil
215.58 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga italiana desinfectada y cortada en trozos
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Taza Frambuesas
  • 3 Piezas Jitomate cortados en cuartos
  • 1/2 Pieza Cebolla morada fileteada
  • 1 Cucharadita Vinagre de manzana
  • 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 500 Gramos Pechuga de pavo cocida y deshebrada
  • 7 Piezas Limones su jugo
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Preparación

  • Mezcla la lechuga, con el pavo, los jitomates, la cebolla y las frambuesas, sirve en un recipiente con tapa y reserva.
  • Licúa el Sazonador Líquido MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el jugo de limón y el vinagre de manzana, vacía en un recipiente con tapa.
  • Baña la ensalada con la vinagreta y disfruta.
  • Si lo deseas puedes agregar cubos de queso panela a la ensalada.
  • La pechuga de pavo es un alimento rico en vitamina B3 ya que 100 g. de esta carne contienen 11,57 mg. de vitamina B3. Este alimento también tiene una alta cantidad de proteínas. La cantidad de proteínas que tiene es de 24,12 g por cada 100 g.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 15.69
  • Energía (Kcal)  : 215.58
  • Grasas totales (g)  : 2.39
  • Proteínas (g)  : 33.07
  • Sodio (mg)  : 171.53
  • Grasas saturadas (g)  : 0.4
  • Azúcares totales (g)  : 6.77

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