5 porciones
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Fácil
8788.986 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3 Pieza Chile ancho desvenados, troceados y cocidos
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 5 Pieza Pechuga de pollo
  • 2 Taza Agua
  • 3 Pieza Chile morita desvenados, troceados y cocidos
  • 2 Pieza Cebolla picada
  • 2 Cucharada Aceite de maíz
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Preparación

  • Calienta el aceite, sofríe la cebolla, agrega los chiles y cocina por 3 minutos; reserva.
  • Licúa la Leche Evaporadacon CARNATION®, los chiles, el agua y el consomé de pollo en polvo ; cuela y cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente.
  • Baña las fajitas con la salsa y ofrece.
  • Agregar ajonjolí tostado para decorar
  • El pollo es un ave baja en grasa y en calorías y con altos niveles de proteínas, lo que la hace ideal para el mantenimiento del peso. Por no hablar de que el pollo está lleno de nutrientes y vitaminas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 335.622
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.0588
  • Colesterol (mg)  : 700.26
  • Energía (Kcal)  : 8788.986
  • Grasas totales (g)  : 40.3239
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.905
  • Hierro (mg)  : 9.85
  • Proteínas (g)  : 220.0662
  • Sodio (mg)  : 1318.53
  • Grasas saturadas (g)  : 11.53059
  • Azúcares totales (g)  : 9.8526

Puntuación nutricional de tu comida

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  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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