4 porciones
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Fácil
1058,39 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Nuez picada
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1/2 Taza Ciruela
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa MAGGI® el jugo
  • 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
  • 1 Taza Pasas
  • 600 Gramos Cerdo curado medallones de filete
  • 1 Cucharada Perejil fresco picado
  • 2 Piezas Jitomate lavados y picados
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Preparación

  • 1 Saltea los medallones en el aceite caliente hasta que doren. Reserva.
  • 2 Aparte, sofríe los jitomates, el perejil, la sal con cebolla en polvo , las ciruelas, la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y el jugo de ciruela por 5 minutos. Retira y licúa. Agrega a la carne junto con la nuez y cocina por 30 minutos más a fuego bajo.
  • 3 Ofrece caliente.
  • 4 Puedes agregar almendras fileteadas.
  • 5 La carne de cerdo es rica en hierro y zinc, minerales esenciales para el desarrollo del cerebro.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 21,96
  • Total de carbohidratos (g)  : 31,72
  • Colesterol (mg)  : 102
  • Energía (Kcal)  : 1058,39
  • Grasas totales (g)  : 95,08
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,72
  • Hierro (mg)  : 1,69
  • Proteínas (g)  : 9,64
  • Sodio (mg)  : 1092,87
  • Grasas saturadas (g)  : 34,82
  • Azúcares totales (g)  : 0,95
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 60,26

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