Marinada de cebolla
MARINADA DE CEBOLLA preparada con JUGO MAGGI®.
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 47minPreparación: 5minCocción: 15minEspera: 25minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el aceite, el cilantro y la cebolla.
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Marina
Coloca la carne de res en un refractario, vierte lo que licuaste, cubre con plástico adherente y marina en refrigeración por 20 minutos.
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Asa
En una sartén caliente, asa la carne por ambos lados hasta que dore ligeramente. Sirve, acompaña con tortillas y cebollas cambray. Ofrece.
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Consejo culinario
Si deseas incrementar el sabor de tu marinada, puedes añadir un poco de ajo frito y picado.
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Consejo nutricional
Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.
Utensilios
- Licuadora
- Bandeja de horno
- Envoltura de plástico
- Nevera
- Sartén
- Espátula
Información nutricional: 509kcal = 2,128kj /por porción
- 0.32 (tbsp) Azúcar añadido
- 73.31 (mg) Magnesio
- 508.52 Kcal Energía
- 139.04 (mg) Calcio
- 25.92 (g) Proteina
- 4.08 (mg) Hierro
- 643.94 (mg) Potasio
- 25.65 (mcg) Folato Alimentario
- 5.41 (mg) Vitamina C
- 44.38 IU Vitamina A
- 0.11 IU Vitamina D
- 2.47 (mg) Vitamina E
- 39.23 (g) Carbohidratos
- 4.08 (g) Fibra
- 131.75 (mg) Sodio
- 28.37 (g) Grasas
- 6.64 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.