6 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
193,79 kcal
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Ingredientes

  • 6 Rodajas Lomo de cerdo milanesas
  • 1/4 Taza Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Piezas Huevo ligeramente batidos
  • 1 Paquete Puré de papa hojuelas de papa deshidratas
  • 4 Piezas Jitomate rojo, rebanados
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Preparación

  • 1 Marina las milanesas con el Sazonador Líquido MAGGI® y consomé de pollo.
  • 2 Pásalas por el huevo y empanizalas con las Hojuelas de Papa Deshidratada Para Preparar Puré MAGGI®.
  • 3 Fríelas en el aceite caliente y sírvelas acompañadas del jitomate.
  • 4 Puedes dejar marinando las milanesas desde 2 horas antes en el refrigerador para que se le impregne mejor el sabor.
  • 5 El huevo es un alimento rico en proteína, por lo que ayuda a la regeneración de órganos y tejidos.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 33,83
  • Total de carbohidratos (g)  : 4,59
  • Colesterol (mg)  : 143,36
  • Energía (Kcal)  : 193,79
  • Grasas totales (g)  : 5,38
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,64
  • Hierro (mg)  : 1,63
  • Proteínas (g)  : 28,66
  • Sodio (mg)  : 1344,13
  • Grasas saturadas (g)  : 2,08
  • Azúcares totales (g)  : 1,84
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,06
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3,23

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