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Milanesas marinadas

Milanesas de cerdo empanizadas con hojuelas de papa.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 6 Rodajas Lomo de cerdo milanesas
  • 1/4 Taza Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Piezas Huevo ligeramente batidos
  • 1 Paquete Puré de papa hojuelas de papa deshidratas
  • 4 Piezas Jitomate rojo, rebanados

¡A cocinar!

Marinar

Empanizar

Freír

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

198 kcal = 828kj /por porción

Carbohidratos 6.2 g
Energía 198 kcal
Grasas 5.7 g
Fibra 0.7 g
Proteína 28.6 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 1558.3 mg
Azúcares 1.6 g

Consejo nutritional

El huevo es un alimento rico en proteína, por lo que ayuda a la regeneración de órganos y tejidos.

Tip para Milanesas marinadas

Puedes dejar marinando las milanesas desde 2 horas antes en el refrigerador para que se le impregne mejor el sabor.

Consejo culinario

Puedes dejar marinando las milanesas desde 2 horas antes en el refrigerador para que se le impregne mejor el sabor.

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¿Qué componen las Calorías ?

27 5.7g / 27%
13 6.2g / 13%
60 28.5g / 60%
9 197.9g / 9%

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