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Milanesa de Pollo Empanizada

Prepara esta receta fácil y rápida de MILANESA de POLLO EMPANIZADA con galletas y Jugo MAGGI® para la comida de hoy y disfrútala con tu familia.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 1/2 Tazas de Galletas SALADITAS® GAMESA® molidas
  • 1 Lechuga orejona desinfectada y troceada
  • 1 Jitomate cortado en rebanadas
  • 1 Aguacate rebanado

Instrucciones

  1. Fríe

    Bate ligeramente ¼ taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; pasa las milanesas por la mezcla anterior y empanízalas por ambos lados con las Galletas SALADITAS® GAMESA®. En una sartén calienta el aceite y fríe las milanesas.

  2. Mezcla

    Mezcla la lechuga orejona con la lechuga sangría, el jitomate y el aguacate.

  3. Sirve

    Sirve las milanesas con la ensalada y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañar con un poco de salsa de chipotle.

  5. Consejo nutricional

    El pollo aporta proteína a la dieta.

Utensilios

  • Utensilio Espátula
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 241kcal = 1,008kj /por porción

  • 240.96 Kcal Energía
  • 6.88 (g) Proteina
  • 34.91 (g) Carbohidratos
  • 5.34 (g) Azúcares
  • 3.99 (g) Fibra
  • 603.96 (mg) Sodio
  • 8.18 (g) Grasas
  • 2.93 (g) Grasas saturadas
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