Molde de tamal
marca

Molde de tamal

46
  • porciones
  • 4 porciones
  • |
  • porciones
  • porciones

  • |
  • minutos
  • 15 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 353 kcal

Ingredientes

  • 1 Lata con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Cucharada de consomé de pollo, en polvo
  • 2 Tamales desmoronados (300 g)
  • 0.5 Taza de Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, rallado
Agregar a mi lista

Preparación

  • 1 - Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® el consomé de pollo hasta que se disuelva.
  • 2 - En un refractario coloca los tamales desmoronados y báñalos con la mezcla anterior. Espolvorea con el Queso Tipo Manchego NESTLE®, cubre con plástico adherente y cocina en el microondas por 5 minutos.
  • 3 - Ofrece caliente.
  • Consejo culianrio: También puedes hacerlo con tamales de elote.
  • Consejo nutricional: La leche es rica en calcio por lo que ayuda a mantener y fortalecer los huesos.
  • Energía (kj) 1479.59
  • Proteínas (g) 12.58
  • Total de carbohidratos (g) 26.70
  • Grasas totales (g) 22.26
  • Azúcares totales (g) 0.00
  • Grasas saturadas (g) 0.14
  • Fibras dietarias totales (g) 0.00
  • Sodio (mg) 394.79
  • Calcio (mg) 76.50
  • Colesterol (mg) 0.41
  • Hierro (mg) 0.00
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.11
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.03
  • Vitamina A (µg_RAE) 56.70
  • Vitamina C (mg) 0.00
  • Vitamina D (µg) 0.89