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Niño envuelto en atún

Prepara un NIÑO ENVUELTO EN ATÚN con MAGGI®

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 87min
    Preparación: 87min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 3 Cucharadas Cebolla picada finamente
  • 3 Piezas Chile jalapeño en vinagre picados finamente
  • 1 Taza Verduras congeladas mezcla de papa, zanahoria y chícharos
  • 3 Piezas Jitomate sin semillas y cortados en cubos
  • 2 Atún en aceite escurrido (140 g c/u)
  • 6 Piezas Aceitunas sin hueso y cortadas en rodajas
  • 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 500 Gramos Pasta hojaldre
  • 100 Gramos Queso tipo manchego rallado
  • 1 Pieza Huevo ligeramente batido para barnizar

Instrucciones

  1. Fríe

    1.-Horno precalentado a 180 °C
    En una sartén calienta el aceite, fríe la cebolla, los chiles jalapeños, las verduras previamente descongeladas y el jitomate.

  2. Mezcla

    2.-Agrega el atún en aceite, las aceitunas, el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® mezcla y cocina por 5 minutos más.

  3. Hornea

    3.-En una superficie previamente enharinada, estira en forma de rectángulo la pasta hojaldre, agrega el relleno, el Queso Tipo Manchego NESTLÉ®, enrolla y por último barniza con el huevo. Hornea por 45 minutos o hasta que la pasta esté dorada y cocida, deja enfriar y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Puedes sustituir los chiles jalapeños en vinagre por chile chipotle.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Recuerda incluir frutas y verduras y tu alimentación diaria.

Utensilios

  • Horno
  • Sartén
  • Espátula

Información nutricional: 388kcal = 1,623kj /por porción

  • 387.91 Kcal Energía
  • 18.19 (g) Proteina
  • 39.25 (g) Carbohidratos
  • 2.85 (g) Fibra
  • 940.65 (mg) Sodio
  • 17.31 (g) Grasas
  • 5.07 (g) Grasas saturadas
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