Intermedio
24 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
451.5 kcal = 1,891kj /por porción
| Carbohidratos | 7.7 g |
| Energía | 451.5 kcal |
| Grasas | 24 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 48.9 g |
| Grasas saturadas | 12.8 g |
| Sodio | 919 mg |
| Azúcares | 3.7 g |
Pechugas rellenas de champiñones y serrano
Pechuga rellena con champiñones y serrano hecha con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®
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Ingredientes
- 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 1 Taza Champiñones fileteados
- 1/2 Pieza Cebolla morada fileteada
- 2 Piezas Chile serrano sin semillas y cortados en tiras
- 1 Paquete Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
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Consejo nutritional
Los champiñones aportan hierro, potasio y fósforo.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por filetes de pescado.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Normalmente en lo personal no me gusta mucho la pechuga por lo seca que suele quedar pero está con los champiñones y todo lo que lleva le da un gran sabor y no queda seca gracias a la humedad que aportan los champiñones.