Pechuga rellena de poblano y elotes
Pechuga rellena de poblano y elotes preparada con MAGGI JUGOSO AL SARTÉN.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Para el relleno, mezcla el queso crema, los granos de elote y las rajas de poblano. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidadosamente para evitar que se salga.
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Abrir
Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
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Cocinar
Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 – 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja, sírvela en un plato y acompaña con arroz blanco.
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Consejo culinario
Acompañar con pasta.
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Consejo nutricional
Reduce el uso de grasa en tus platillos para disminuir el contenido calórico sin tener que disminuir la porción.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 409kcal = 1,711kj /por porción
- 409.05 Kcal Energía
- 38.41 (g) Proteina
- 11.26 (g) Carbohidratos
- 5.33 (g) Azúcares
- 1.69 (g) Fibra
- 741.31 (mg) Sodio
- 22.67 (g) Grasas
- 11.30 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.