4 porciones
Porciones
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35 Min
Fácil
575.29 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Pieza Mango maduro,pelado y cortado en cuadritos
  • 1 Lata *Chile chipotle
  • 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • 1 Sofríe los cubos de pollo en el aceite caliente hasta que doren.
  • 2 Mientras tanto, licua el mango con el chile chipotle, la sal con ajo en polvo, el Sazonador Líquido Reducido en Sodio MAGGI® Cocktail y el agua. Incorpora esta preparación al pollo y continúa la cocción a fuego bajo por 10 minutos. Retira del fuego y agrega la Media Crema NESTLÉ® . Revuelve bien y sirve.
  • 3 Acompañar con verduras al vapor.
  • 4 Los mango aportan cantidades importantes de vitamina C, también son una buena fuente de potasio, de magnesio y de fibra

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 36.88
  • Total de carbohidratos (g)  : 11.07
  • Colesterol (mg)  : 175
  • Energía (Kcal)  : 575.29
  • Grasas totales (g)  : 25.9
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.43
  • Hierro (mg)  : 2.53
  • Proteínas (g)  : 55.77
  • Sodio (mg)  : 614.01
  • Grasas saturadas (g)  : 11.14
  • Azúcares totales (g)  : 8.49
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 14.76