4 porciones
Porciones
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34 Min
Fácil
781.42 kcal
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Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 1 Taza Champiñones fileteados
  • 4 Ramitas Epazote fresco desinfectado
  • 1 Paquete Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
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Preparación

  • Realiza unos cortes sesgados a las pechugas sin llegar a la base, rellena con un poco de champiñones, cebolla, epazote y queso.
  • Toma una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
  • Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas. Ofrece.
  • Puedes sustituir el pollo por filetes de pescado.
  • Utiliza queso Oaxaca light para disminuir tu consumo de grasas y prevenir enfermedades de tipo cardiovascular.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 17.21
  • Energía (Kcal)  : 781.42
  • Grasas totales (g)  : 44.33
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7.85
  • Proteínas (g)  : 74.43
  • Sodio (mg)  : 562.08
  • Grasas saturadas (g)  : 20.63
  • Azúcares totales (g)  : 8.2

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