Pollo con champiñones y queso

  • Total

    34

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pollo con champiñones y queso

Por Mariana Ortega C.

POLLO CON CHAMPOÑONES Y QUESO hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 448.6 kcal = 1,879kj /por porción

Carbohidratos 7.1 g
Energía 448.6 kcal
Grasas 24 g
Fibra 1.7 g
Proteína 48.8 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 920.5 mg

Consejo nutricional

Los champiñones aportan hierro, potasio y fósforo.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pollo por filetes de pescado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 24g / 50%
6 7g / 6%
44 48.7g / 44%
22 448.5g / 22%

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