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Pollo con champiñones y queso

POLLO CON CHAMPOÑONES Y QUESO hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®

  • Total: 34min
    Preparación: 30min
    Espera: 4min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 1 Taza Champiñones fileteados
  • 1/2 Pieza Cebolla fileteada
  • 1 Paquete Queso Oaxaca deshebrado (200 g)
  • 4 Ramitas Epazote fresco desinfectado
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas

Instrucciones

  1. Corta

    Realiza algunos cortes sesgados a las pechugas sin llegar a la base, rellena con un poco de champiñones, cebolla, queso y epazote.

  2. Sazona

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

  3. Cocina

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir el pollo por filetes de pescado.

  5. Consejo nutricional

    Los champiñones aportan hierro, potasio y fósforo.

Utensilios

  • Sartén

Información nutricional: 565kcal = 2,363kj /por porción

  • 564.66 Kcal Energía
  • 71.87 (g) Proteina
  • 6.10 (g) Carbohidratos
  • 3.06 (g) Azúcares
  • 1.79 (g) Fibra
  • 1,037.94 (mg) Sodio
  • 26.31 (g) Grasas
  • 13.43 (g) Grasas saturadas
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