| Carbohidratos | 62 g |
| Energía | 537.9 kcal |
| Grasas | 17.1 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 45 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 1329.3 mg |
dificultad
Fácilcosto
Pasta con Verduras y Pollo
Pollo con verduras y salsa de soya.
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Piezas Milanesa de pollo cortadas en tiras
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Pieza Zanahorias lavada y cortada en tiritas
- 1 Pieza Pimiento morrón
- 4 Tazas *Germen de soya
- 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
- 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Paquete Pasta espagueti, cocido (200 g)
¡A cocinar!
Cocinar
- 1.En un sartén grande y caliente vierte el aceite y agrega el pollo. Mueve constantemente hasta que esté dorado y cocido.
Agregar
- 2.Agrega la zanahoria, el pimiento, el germinado de soya, la sal con ajo en polvo , la pasta y la Salsa Soya MAGGI®.
Servir
- 3.Remueve por 3 minutos más, retira del fuego y sirve caliente.
Consejo nutricional
Tanto las verduras como las frutas son las principales fuentes de vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes, además de hidratos de carbono complejos, azúcares y proteínas.
Tip para Pollo con verduras y pasta
Siempre el fuego debe estar bien fuerte
Consejo culinario
Puedes sustituir la pasta por otra de tú preferencia.
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