4 porciones
Porciones
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Fácil
286,45 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Bolsa Chile poblano (500 gr) congeladas
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Pieza Cebolla fileteada
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • 1 Calienta el aceite y sofríe la cebolla; agrega las rajas de chile poblano previamente descongeladas y el consomé de pollo en polvo.
  • 2 Incorpora la Leche Evaporada CARNATION CLAVEL y la Media Crema NESTLÉ® y deja hervir a fuego lento durante unos minutos.
  • 3 Agrega el queso y deja reposar unos minutos hasta que se derrita. Retira del fuego. Ofrece caliente.
  • 4 Acompañar con tortillas de maíz.
  • 5 El chile poblano tiene propiedades nutrimentales altas en vitamina C, por lo que se recomienda ampliamente para prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, así como vitamina A, útil para la visión y una piel saludable y bella.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 35,84
  • Total de carbohidratos (g)  : 17,21
  • Colesterol (mg)  : 0,49
  • Energía (Kcal)  : 286,45
  • Grasas totales (g)  : 18,72
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,34
  • Hierro (mg)  : 1,6
  • Proteínas (g)  : 4,55
  • Sodio (mg)  : 947,35
  • Grasas saturadas (g)  : 8,94
  • Azúcares totales (g)  : 10,33
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 9,78