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Sándwich con dip de aguacate

Clasico sandwich de jamon de pavo con dip de aguacate elaborado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Unidades Aguacate maduros
  • 2 Unidades Limones jugo de limón
  • 1 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Sal
  • 2 Cucharaditas Cebolla en polvo
  • 1 Paquete Pan de caja integral (480 g)
  • 1 Paquete Queso tipo americano (180 g)
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada y desinfectada
  • 2 Piezas Jitomate lavados y cortados en rebanadas
  • 1 Paquete Jamón de pavo (250 g)

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el aguacate, el jugo de limon, cebolla en polvo,sal, y el caldo de pollo en polvo. hasta obtener una mezcla homogenea.

  2. Juntar

    Unta un poco de dip de aguacate en una rebanada de pan de caja integral, agrega una rebanada de Queso manchego, lechuga, jitomate, jamón y, por último, otro poco de dip de aguacate. Cubre con otra rebanada de pan de caja. Decora con aceitunas y ofrece.

  3. Consejo culinario

    hornea o fríe con mantequilla las rebanadas de pan y sazona con ajo y pimienta. antes de untar el aderezo de aguacate.

  4. Consejo nutricional

    El aguacate es rico en ácidos grasos monoinsaturados beneficiosos para el corazón.

Tips

Tip para Sándwich con dip de aguacate: Puedes agregar un chile serrano al dip de aguacate.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 415kcal = 1,736kj /por porción

  • 3.03 (mg) Vitamina E
  • 0.39 IU Vitamina D
  • 14.50 (mg) Vitamina C
  • 237.02 IU Vitamina A
  • 89.73 (mg) Magnesio
  • 639.54 (mg) Potasio
  • 86.28 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.71 (mg) Hierro
  • 390.77 (mg) Calcio
  • 7.39 (g) Grasas saturadas
  • 1,217.28 (mg) Sodio
  • 0.75 (tbsp) Azúcar añadido
  • 7.50 (g) Azúcares
  • 7.76 (g) Fibra
  • 19.25 (g) Grasas
  • 22.41 (g) Proteina
  • 40.28 (g) Carbohidratos
  • 414.81 Kcal Energía
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