Sierra en escabeche
Pescado con salsa en aceitunas y Salsa Tipo Inglesa MAGGI® acompáñalo con verduras al vapor y arroz blanco o rojo.
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Total: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Marinar
Baña las rebanadas de pescado en la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® y fríelas en aceite hasta que doren.
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Cocinar
Pon en un recipiente el vinagre, los clavos, el laurel y la sal con cebolla. Déjalo cocinar por 20 minutos. Añade las aceitunas y ponga la preparación encima del pescado, continuando con la cocción por 10 minutos a fuego lento tapado. Ofrece inmediatamente.
Tips
Tip para Sierra en escabeche: Acompaña con arroz
Consejo culinario: Puedes acompañar con arroz blanco y verduras al vapor con un poco de mantequilla, para que se complemente tu platillo.
Utensilios
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![Utensilio]()
Tarro
Información nutricional: 366kcal = 1,529kj /por porción
- 1.44 Azúcar añadido
- 18.00 (mg) Colesterol
- 19.28 (mg) Magnesio
- 365.54 Kcal Energía
- 42.30 (mg) Calcio
- 6.26 (g) Proteina
- 0.89 (mg) Hierro
- 131.64 (mg) Potasio
- 6.80 (mcg) Folato Alimentario
- 0.24 (mg) Vitamina C
- 18.51 IU Vitamina A
- 3.60 IU Vitamina D
- 10.39 (g) Carbohidratos
- 1.80 (g) Fibra
- 646.45 (mg) Sodio
- 36.66 (g) Grasas
- 5.11 (g) Grasas saturadas
- 0.01 (g) Grasas trans
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