Sopa de Tortilla con pollo y chicharrón
Sopa con tortilla crocante con chicharrón y un poco de queso y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
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Total: 25minPreparación: 25min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 824kcal = 3,447kj /por porción
- 94.38 (mg) Colesterol
- 357.09 (g) Agua
- 114.74 (mg) Magnesio
- 823.80 Kcal Energía
- 598.04 (mg) Calcio
- 56.95 (g) Proteina
- 2.78 (mg) Hierro
- 504.92 (mg) Potasio
- 37.51 (mcg) Folato Alimentario
- 4.49 (mg) Vitamina C
- 138.26 IU Vitamina A
- 0.34 IU Vitamina D
- 0.96 (mg) Vitamina E
- 63.62 (g) Carbohidratos
- 1.45 (g) Azúcares
- 8.39 (g) Fibra
- 1,517.53 (mg) Sodio
- 38.58 (g) Grasas
- 15.40 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa los tomates con los 4 ingredientes siguientes, cuela y vierte en una olla y agrega el agua con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® . Calienta durante 8 minutos hasta que espese ligeramente.
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Servir
Sirve en un plato un poco de tiras de tortilla y pechuga deshebrada, baña con el caldo y decora con chicharrón, el queso y aguacate Ofrece.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes decorar con tiras de chile pasilla frito y Media Crema NESTLÉ® (190 g)
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Consejo nutricional
El queso panela tiene entre 18 y 26% de grasa solamente, que lo hace una comida sana y no se puede fundir, tiene un alto contenido en calcio y proteínas, también es uno de los quesos frescos más bajos en calorías, lo cual lo convierte en el favorito de los nutriólogos
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