4 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
831,97 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Aguacate cortado en cubos
  • 1/2 Pieza Menudencias de pollo dehebrada
  • 1 Bolsa Chicharrón de cerdo de cerdo
  • 1 Paquete *Queso panela cortado en cubos
  • 1000 Gramos Agua
  • 2 Piezas Chile pasilla remojados en agua caliente y escurridos
  • 1 Pieza Ajo 2 dientes fritos
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 500 Gramos Tortillas de maiz Tiras de tortilla frita
  • 2 Piezas Jitomate
  • 1/4 Pieza Cebolla dulce frita
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Preparación

  • 1 Licúa los tomates con los 4 ingredientes siguientes, cuela y vierte en una olla y agrega el agua con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® . Calienta durante 8 minutos hasta que espese ligeramente.
  • 2 Sirve en un plato un poco de tiras de tortilla y pechuga deshebrada, baña con el caldo y decora con chicharrón, el queso y aguacate Ofrece.
  • 3 Si lo deseas puedes decorar con tiras de chile pasilla frito y Media Crema NESTLÉ® (190 g)
  • 4 El queso panela tiene entre 18 y 26% de grasa solamente, que lo hace una comida sana y no se puede fundir, tiene un alto contenido en calcio y proteínas, también es uno de los quesos frescos más bajos en calorías, lo cual lo convierte en el favorito de los nutriólogos
  • 5

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 65,2
  • Energía (Kcal)  : 831,97
  • Grasas totales (g)  : 38,65
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8,57
  • Proteínas (g)  : 57,34
  • Sodio (mg)  : 1520,15
  • Grasas saturadas (g)  : 15,41
  • Azúcares totales (g)  : 2,49