Tacos de lechuga de pescado
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Tacos de lechuga con pescado

Dale un toque diferente a tus platillos y prepara unos TACOS de LECHUGA con PESCADO preparados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas.

Creado por: Miguel Martínez

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 24 min

Ingredientes

  • 4 Filetes Pescado (135 g c/u)
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 1 Pieza Zanahorias rallada
  • 1 Pieza Jícama rallada
  • 1/2 Taza Col morada rallada
  • 1/4 Taza Granos de elote amarillo
  • 1/2 Taza Yogurt griego
  • 1 Pieza Lechuga desinfectada

¡A cocinar!

Abre

Mezcla

Toma

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

328 kcal = 1,372kj /por porción

Carbohidratos 29.2 g
Energía 328 kcal
Grasas 10.3 g
Fibra 10.3 g
Proteína 29.5 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 476.2 mg
Azúcares 6.9 g

Consejo nutritional

El pescado es un alimento de origen animal bajo en grasas saturadas.

Consejo culinario

Puedes mezclar el yogurt con un poco de chipotle molido para darle un toqué picosito.

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¿Qué componen las Calorías ?

28 10.3g / 28%
35 29.2g / 35%
37 29.5g / 37%
16 328g / 16%

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