Tallarines con pollo Thai
Pasta con trocitos de pollo, carne de cerdo y brócolí con el toque único de MAGGI®
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Total: 40minPreparación: 35minCocción: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocción
Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® sabor Thai, coloca la pechuga, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina durante 7 a 8 minutos por cada lado. Retira la hoja y rebana. Repite el proceso con las milanesas de cerdo, cocinando 4 minutos por cada lado en una sartén con tapa a fuego bajo.
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Cocción
Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® sabor a Thai, coloca el brócoli, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 4 minutos por cada lado
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Presentación
En una sartén, calienta la mantequilla, agrega la pasta previamente cocida y escurrida, y cocina por 3 minutos a fuego medio. Sirve la pasta en un tazón, agrega la pechuga, las milanesas, el brócoli; mezcla y ofrece.
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Consejo culinario
Cuando termines de cocinar la pasta colócala en un recipiente con agua con hielos, así evitaras que se siga cocinando y al mezclarla se rompa.
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Consejo nutricional
Recuerda incluir frutas y verduras y tu alimentación diaria.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 416kcal = 1,739kj /por porción
- 1.06 (mg) Vitamina E
- 8.41 (mg) Vitamina C
- 105.11 IU Vitamina A
- 60.36 (mg) Magnesio
- 580.16 (mg) Potasio
- 46.98 (mcg) Folato Alimentario
- 2.18 (mg) Hierro
- 71.51 (mg) Calcio
- 6.31 (g) Grasas saturadas
- 494.91 (mg) Sodio
- 0.09 (tbsp) Azúcar añadido
- 3.23 (g) Fibra
- 14.16 (g) Grasas
- 30.36 (g) Proteina
- 39.81 (g) Carbohidratos
- 415.62 Kcal Energía
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó