5 porciones
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Fácil
134.444 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®
  • 2 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Taza *Germen de soya
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
  • 2 Cucharada Mantequilla light
  • 1/2 Kilogramo Pechuga de pollo cortada en cubos
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Preparación

  • Calienta la mantequilla en una sartén y fríe el pollo; cuando esté cocido agrega los pimientos con el germen y continúa la cocción hasta que las verduras estén tiernas.
  • Espolvorea el consomé de pollo en polvo y agrega la Salsa Soya MAGGI®; mezcla y cocina por 5 minutos más.
  • Sirve caliente.
  • Puedes espolvorar ajonjolí para decorar.
  • El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 59.588
  • Total de carbohidratos (g)  : 9.6174
  • Colesterol (mg)  : 6.716
  • Energía (Kcal)  : 134.444
  • Grasas totales (g)  : 8.3264
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.544
  • Hierro (mg)  : 1.63884
  • Proteínas (g)  : 9.958
  • Sodio (mg)  : 1445.076
  • Grasas saturadas (g)  : 2.733136
  • Azúcares totales (g)  : 2.7216