5 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
260.19 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 1/2 Kilogramo Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 2 Tazas Germinado de soya
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
  • 2 Cucharadas Mantequilla light
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®
Agregar a mi lista

Preparación

  • Calienta la mantequilla en una sartén y fríe el pollo; cuando esté cocido agrega los pimientos con el germen y continúa la cocción hasta que las verduras estén tiernas.
  • Espolvorea el consomé de pollo en polvo y agrega la Salsa Soya MAGGI®; mezcla y cocina por 5 minutos más.
  • Sirve caliente.
  • Puedes espolvorar ajonjolí para decorar.
  • El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 10.6
  • Energía (Kcal)  : 260.19
  • Grasas totales (g)  : 10.95
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.54
  • Proteínas (g)  : 32.91
  • Sodio (mg)  : 1490.74
  • Grasas saturadas (g)  : 3.3
  • Azúcares totales (g)  : 3.08