• dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Receta Teppanyaki

Por Mariana Ortega

Con el toque especial de Salsa Soya MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 5

  • Kilogramo Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 2 Cucharadas Mantequilla light
  • 1 Pieza Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
  • 2 Tazas Germinado de soya
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 1/4 Taza Salsa de Soya MAGGI®
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¡A cocinar!

Freír

  • 1.Calienta la mantequilla en una sartén y fríe el pollo; cuando esté cocido agrega los pimientos con el germen y continúa la cocción hasta que las verduras estén tiernas.

Mezclar

  • 2.Espolvorea el consomé de pollo en polvo y agrega la Salsa Soya MAGGI®; mezcla y cocina por 5 minutos más.

Servir

  • 3.Sirve caliente.
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Carbohidratos 11.5 g
Energía 258.6 kcal
Grasas 10.7 g
Fibra 1.5 g
Proteína 32.2 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 1021.4 mg

Consejo nutricional

El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.

Tip para Tepanyaki

Decora con ajonjolí tostado.

Consejo culinario

Puedes espolvorar ajonjolí para decorar.

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