Tortitas de papa con zanahoria

Name: Tortitas de papa con zanahoria
Prep time: 65 min
Total time: 67 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 1/2 Taza Agua; 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo; 1 Paquete Hojuelas de Papa Deshidratada para Preparar Puré MAGGI®; 2 Unidades Zanahorias; 5 Ramitas Perejil fresco; 1/2 Taza Harina de trigo; 2 Piezas Huevo; 1 1/2 Taza Pan molido

Tortitas de papa con zanahoria hechas con CARNATION® CLAVEL®

Creado por: Emmanuel

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Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 67 min

Utensilios

Cuchara

Cuchillo

Hoja de hornear

Taza medidora

Ingredientes

1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1/2 Taza Agua
2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
1 Paquete Hojuelas de Papa Deshidratada para Preparar Puré MAGGI®
2 Unidades Zanahorias ralladas
5 Ramitas Perejil fresco desinfectado y picado finamente
1/2 Taza Harina de trigo
2 Piezas Huevo ligeramente batidos
1 1/2 Taza Pan molido

¡A cocinar!

Calienta

1. 1.-Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el agua y el consomé de pollo; hierve e integra las hojuelas de papa, mezcla y deja enfriar.

Mezcla

2. 2.-Mezcla la zanahoria y el perejil con el puré de papa, forma las tortitas y revuélcalas en la harina; pasa por el huevo y al último por el pan molido.

Ofrece

3. 3.-Calienta el aceite, fríe las tortitas y escurre el exceso de grasa en papel absorbente. Ofrece con una ensalada fresca.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
507.5 kcal = 2,125kj /por porción

Carbohidratos	83 g
Energía	507.5 kcal
Grasas	10.5 g
Fibra	5.4 g
Proteína	19.9 g
Grasas saturadas	4.7 g
Sodio	1665.9 mg
Azúcares	15.6 g

Consejo nutritional

Consume por lo menos 5-6 porciones de verduras y/o frutas al día

Consejo culinario

Si deseas puedes añadir cubitos de Queso Tipo Manchego NESTLÉ® al centro de las tortitas.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 19 10.4g / 19%

Carbohidratos 66 82.9g / 66%

Proteina 15 19.8g / 15%

Energykilocalories 25 507.4g / 25%

Tortitas de papa con zanahoria