4 porciones
Porciones
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49 Min
Fácil
444.56 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Piezas Huevo ligeramente batidos
  • 5 Ramitas Perejil fresco desinfectado y picado finamente
  • 1 Paquete Hojuelas de Papa Deshidratada para Preparar Puré MAGGI®
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 1/2 Taza Pan molido
  • 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Unidades Zanahorias ralladas
  • 1/2 Taza Harina de trigo
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Preparación

  • Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el agua y el consomé de pollo; hierve e integra las hojuelas de papa, mezcla y deja enfriar.
  • Mezcla la zanahoria y el perejil con el puré de papa, forma las tortitas y revuélcalas en la harina; pasa por el huevo y al último por el pan molido.
  • Calienta el aceite, fríe las tortitas y escurre el exceso de grasa en papel absorbente. Ofrece con una ensalada fresca.
  • Si deseas puedes añadir cubitos de Queso Tipo Manchego NESTLÉ® al centro de las tortitas.
  • Un huevo aporta solamente 70 calorías, 6 gramos de proteína, 5 gramos de grasa, diferentes vitaminas y minerales, por lo que es considerado un alimento nutritivo.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 62.65
  • Energía (Kcal)  : 444.56
  • Grasas totales (g)  : 12.79
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.73
  • Proteínas (g)  : 18.64
  • Sodio (mg)  : 2340.41
  • Grasas saturadas (g)  : 6.41
  • Azúcares totales (g)  : 15.86

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