Tostadas de pollo saludables
Tostadas de pollo con sabor tradicional pero mas ligeras
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Servir
Sirve en cada una de las tostadas un poco de fajitas de pollo, tomates cherry y espolvorea un poco de Queso Tipo Manchego.
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Calentar
Calienta las tostadas en una sartén tapado y ofrece con la Salsa de Soya MAGGI®.
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Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por bistecs de res.
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Consejo nutricional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Tips
Tip para Tostadas de pollo saludables: Receta para cenas saludables con tus amigos
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 398kcal = 1,664kj /por porción
- 0.75 (mg) Vitamina E
- 0.42 IU Vitamina D
- 8.25 (mg) Vitamina C
- 127.83 IU Vitamina A
- 61.30 (mg) Magnesio
- 511.74 (mg) Potasio
- 26.33 (mcg) Folato Alimentario
- 2.02 (mg) Hierro
- 361.56 (mg) Calcio
- 10.02 (g) Grasas saturadas
- 411.58 (mg) Sodio
- 0.40 (tbsp) Azúcar añadido
- 3.66 (g) Azúcares
- 1.15 (g) Fibra
- 19.55 (g) Grasas
- 43.96 (g) Proteina
- 9.56 (g) Carbohidratos
- 397.72 Kcal Energía
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.