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Verduras braseadas con soya

Dale un toque oriental a tus platillos y prepara unas jugosas VERDURAS BRASEADAS con SOYA hechas con Salsa de Soya MAGGI®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

Creado por: Mariana Ortega - Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 23 min

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 1/4 Paquete de Pasta de fideos (50 g)
  • 2 Tazas de Agua
  • 2 Tazas de Germen de soya
  • 3 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Paquete de Verduras congeladas (500 g)
  • 1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 3 Cucharadas de Aceite de maíz

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

310.1 kcal = 1,297kj /por porción

Carbohidratos 35.9 g
Energía 310.1 kcal
Grasas 13.7 g
Fibra 6.3 g
Proteína 16.3 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 468.6 mg

Consejo nutritional

El germinado de soya aporta antioxidantes.

Consejo culinario

Puedes agregar champiñones o las verduras de tu elección.

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