Tapioca con Cítricos

Tapioca con Cítricos

Descubre esta nueva receta para el desayuno o el antojo ligero: TAPIOCA con CÍTRICOS hecho con LA LECHERA® Sin Grasa y CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa.

Creado por: Abraham Gómez N

Dificultad Intermedio
Porciones 8
Total 147 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara

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Cuchara

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Nevera

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Jarra


Ingredientes

  • 2 Tazas de agua
  • 1/2 Taza de tapioca remojada en agua caliente durante 30 minutos y escurrida
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
  • 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*
  • 2 Naranjas su cáscara
  • 2 Limones su ralladura
  • 1 Taza de gajos de mandarina en almíbar escurridos
  • 8 Hojas de menta desinfectada

¡A cocinar!

Cocina

Agrega y cocina

Decora y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

168.2 kcal = 703kj /por porción


Carbohidratos 33.3 g
Energía 168.2 kcal
Grasas 1.8 g
Fibra 1 g
Proteína 5.3 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 70.1 mg
Azúcares 24.2 g

Consejo culinario

Puedes agregar trocitos de manzana verde.

Consejo nutricional

La tapioca contiene almidón lo cual te aporta energía.

*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
**Por ser sin grasa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?