6 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
496,31 kcal
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Ingredientes

  • 2 Paquetes Queso crema (190 g)
  • 1/2 Taza Agua
  • 2 Ramitas Menta fresca lavadas y desinfectadas para decorar
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 6 Hojas Menta fresca lavadas y desinfectadas para decorar
  • 1 1/2 Bolsa Mango congelado, ( 500 g)
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Preparación

  • 1 Bate el queso crema con ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA®.
  • 2 Licua la 1/2 lata de Leche Condensada LA LECHERA® restante con una bolsa de mango congelado, el agua y las ramas de menta. Corta en pequeños cubos el mango restante, previamente descongelado.
  • 3 Coloca cubos de mango en el fondo de una copa y agrega un poco de la mezcla de queso termina cubriendo con el mango licuado con menta. Decora con las hojas de menta y ofrece.
  • 4 Puedes agregar un poco más de agua para licuar el mango congelado con mayor facilidad.
  • 5 Los mangos son ricos en vitamina C, también tiene una buena cantidad de minerales como el calcio, el cobre, el magnesio y el potasio.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 60,62
  • Energía (Kcal)  : 496,31
  • Grasas totales (g)  : 25,53
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,19
  • Proteínas (g)  : 9,14
  • Sodio (mg)  : 272,19
  • Grasas saturadas (g)  : 15,28
  • Azúcares totales (g)  : 57,51