INFORMACIÓN NUTRICIONAL 462.7 kcal = 1,937kj /por porción
| Carbohidratos | 78.5 g |
| Energía | 462.7 kcal |
| Grasas | 9.9 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 14.5 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 422.6 mg |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil -
costo
Crepas de pera ligeras
Por Mariana Ortega
Crepas de pera light.
¡A cocinar!
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Consejo nutricional
La pera es fuente de fibra dietética que ayuda a prevenir el estreñimiento.
Consejo culinario
Puedes sustituir las peras por manzana, fresa o plátano.
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