INFORMACIÓN NUTRICIONAL 462.7 kcal = 1,937kj /por porción
Carbohidratos | 78.5 g |
Energía | 462.7 kcal |
Grasas | 9.9 g |
Fibra | 3.8 g |
Proteína | 14.5 g |
Grasas saturadas | 3.7 g |
Sodio | 422.6 mg |
Total
18dificultad
Fácilcosto
Por Mariana Ortega
Crepas de pera light.
Carbohidratos | 78.5 g |
Energía | 462.7 kcal |
Grasas | 9.9 g |
Fibra | 3.8 g |
Proteína | 14.5 g |
Grasas saturadas | 3.7 g |
Sodio | 422.6 mg |
La pera es fuente de fibra dietética que ayuda a prevenir el estreñimiento.
Puedes sustituir las peras por manzana, fresa o plátano.