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Quesadillas de camarón y chipotle

Quesadillas de camarón con salsa cremosa de chipotle.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 49 min

Utensilios

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Sartén

Ingredientes

  • 2 Tazas Camarón picado
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1 1/2 Pieza Chile chipotle adobados, de lata
  • 12 Piezas Tortillas de maíz calientes
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 1/2 Tazas Puré de tomate

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

271.9 kcal = 1,138kj /por porción

Carbohidratos 28.9 g
Energía 271.9 kcal
Grasas 5.4 g
Fibra 4.7 g
Proteína 29.4 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 827.3 mg
Azúcares 5.1 g

Consejo nutritional

El camarón es buena fuente de yodo.

Consejo culinario

Si deseas puedes servir con cilantro y cebolla.

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¿Qué componen las Calorías ?

17 5.4g / 17%
41 28.8g / 41%
42 29.4g / 42%
13 271.8g / 13%

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