Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
204.2 kcal = 854kj /por porción
| Carbohidratos | 34.9 g |
| Energía | 204.2 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 6.9 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 257.8 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Quesadillas norteñas
Prepara unas deliciosas QUESADILLAS ESTILO NORTEÑAS preparadas con un relleno hecho con CARNATION® CLAVEL® y machaca. Pon tu toque y sorprende a tu familia.
Creado por: Mariana Ortega
Ingredientes
- 1 1/4 Kilogramos de masa de maíz
- 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 De taza de agua
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza de agua mineral
- 120 Gramos de hojuelas para puré de papa
- 125 Gramos de machaca
- 4 Chiles jalapeños en vinagre en vinagre picados
- 1/2 Taza Aceite vegetal para freír
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Las papas contiene hidratos de carbono que le aportan mucha energía al organismo. Contienen beta caroteno, que son poderosos antioxidantes. Contienen Vitamina C, ácido ascórbico, que le aporta al organismo grandes propiedades desintoxicantes. Contienen compuestos fenólicos en muy poca cantidad. Contienen proteínas. Contienen Vitamina B1, B3, B5, B6. Contienen Fibra.
Consejo culinario
Acompañar con salsa verde o roja.
